Saiba sobre alguns tratamentos

Um dos casos mais recentes de fobia - ligado à vida moderna - é a chamada ciberfobia, em que pessoas enfrentam estresse desnecessário ao entrar em contato com computadores o outros equipamentos eletrônicos. Para esse e outros casos de fobia, somente um tratamento psiquiátrico e psicológico pode acabar com o problema.

O tratamento mais frequente para fobias é um tipo de terapia comportamental cognitiva chamada terapia de exposição. Este tratamento é bastante eficaz. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental dos EUA, cerca de 75% das pessoas ultrapassam as suas fobias com este tipo de terapia. Na terapia de exposição, o individuo é exposto, num ambiente seguro e controlado, ao seu objeto ou situação provocadora de medo. Isto é feito de forma gradual. Combinada com técnicas de relaxamento, esta terapia é muito eficaz e proporciona ao individuo um sentimento de controle. Algumas fobias, como a fobia de aviões ou de conduzir, são tão comuns que existem profissionais especializados no seu tratamento. O número de tratamentos dependerá da intensidade da fobia, mas o tratamento é quase sempre de pouca duração.

Segundo Luiz Leite, 90% dos pacientes conseguem resultados significativos em dez semanas de tratamento. Nos casos mais graves, é preciso aplicar medicação para baixar a ansiedade, mas ele garante que todos conseguem acabar ou diminuir os sintomas. Ele destaca que as pessoas precisam se despir dos preconceitos e procurar ajuda. "Essa é uma possibilidade de mudar sua vida e acabar com um problema que pode estar atrasando sua vida pessoal ou profissional", finalizou.

Fontes:http://www.parana-online.com.br/canal/vida-e-saude/news/72174/?noticia=FOBIA+E+PREJUDICIAL+MAS+TEM+CURA

http://www.depressaoansiedade.com/tratamento-fobias-medos.html

Principais aspectos de pessoas fóbicas

Os medos (fobias), independente de quais sejam, possuem 6 aspectos em comum: 

· fuga do objeto do medo (tais como evitar lugares altos ou permanecer próximo à janelas ou varandas, animais peçonhentos) 

· ansiedade (sintomas de nervosismo e insônia)

· trauma (associação do objeto do medo com experiências ruins vividas por si próprio ou visto por fora, por exemplo, pessoas que passaram a ter medo de viajar de avião após a exposição excessiva de catástrofes aéreas no Brasil)

· negligência (atitudes de evitar falar sobre o objeto de medo ou de estar na presença deste, por exemplo, a pessoa com medo de elevador, independente da altura prefere usar as escadas)

· pânico (falta de concentração e perda de controle)

·mal-estar (presença de sintoma físicos incômodos, tais como, choro e transpiração excessiva)

Fonte:http://www.gostodeler.com.br

Algumas coisas sobre fobia que você deve saber

  Fobia não é uma doença, é um distúrbio emocional e não é hereditário.
  A fobia tem tratamento e o seu sucesso depende de cinco fatores: tipo da fobia, tempo da doença, forma de intervenção médica, mudanças de hábito do paciente e acompanhamento profissional adequado.

  As conseqüências para o fóbico variam muito, pode ser que a fobia esteja presente, mas como a pessoa não se depara com o objeto de seu medo, pode nem saber que sofre desse mal, mas em geral afeta a convivência com outras pessoas, seu trabalho e em todos os casos sua liberdade para viver uma vida normal. Por causa dessas graves consequências costuma-se tratar também a fobia (além da angústia causadora) de modo que o fóbico possa

retomar sua vida normal mais rapidamente.

Fonte:http://fobia.pbworks.com/w/page/4365145/Doen%C3%A7a

Tafofobia – Medo de ser enterrado vivo

  
   A tafofobia é uma fobia que se caracteriza pelo medo mórbido de ser enterrado vivo e acordar preso dentro de um caixão sob o solo. Pessoas com tafofobia geralmente pedem para serem cremadas ao invés de enterradas. Antes dos adventos da medicina moderna, esse medo não era necessariamente irracional já que na história houveram diversos casos de pessoas sendo acidentalmente enterradas vivas.

Fontes: http://pt.wikipedia.org/wiki/Tafofobia
             http://paceistheessence.wordpress.com/2010/10/22/as-10-fobias-mais-bizarras-que-as-pessoas-tem/

Vídeo Para Vencer o Medo e Mostrar Determinação

AGORAFOBIA

 Esta fobia é caracterizada pelo medo extremo ou ansiedade de espaços ou situações de onde seria difícil escapar. Alguns destes espaços são elevadores, veículos de transporte público, shoppings e aviões. O medo pode ficar mais extremo, levando a pessoa a evitar viajar, ir a lugares com muitas pessoas ou até mesmo a sair de casa.

Fonte: http://hypescience.com/23470-voce-tem-medo-de-que-as-10-fobias-mais-terriveis/

Sobre o pré-questionário

  Em um PRÉ-QUESTIONÁRIO feito pela nossa equipe, e distribuído em uma sala de 1° ano do ensino médio,descobrimos que a maior parte das pessoas desconhecem o abrangente número de fobias, e não conhecem nenhum tipo de tratamento para elas.
  Lembrando que as informações acima pertencem a um PRÉ-QUESTIONÁRIO, ainda serão aplicados questionários com fins de estatísticas para melhores informações.

Qual a diferença entre o medo normal e a fobia?

 O medo é uma reação psicológica e fisiológica normal, em resposta a alguma ameaça ou perigo, ou à antecipação dos mesmos. A fobia é um medo excessivo e irracional, desencadeado pela exposição ou antecipação de determinada situação ou objeto. As pessoas com fobias específicas percebem que seu nível de medo é excessivo, mas mesmo assim evitam qualquer exposição ao objeto/situação temido. 


Fonte: http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/bem-estar-fobia/fobia-5.php

Fobia (do Grego "medo")

A fobia não é uma doença, mas um sintoma que pode aparecer em várias doenças mentais. Um quadro psicótico, ou depressivo, ou neurótico, pode apresentar, como sintoma, uma fobia. Resumidamente, a fobia é um medo de alguma coisa deslocado para um medo de outra coisa. É uma angústia relativa a uma situação difícil de se lidar. A mente desloca a angústia dessa situação para uma outra que, aparentemente, não tem nada a ver. Por exemplo, tem gente que tem pânico de entrar no elevador. Por quê? Elevador é perigoso? Pode até ser, mas não tem gente morrendo o tempo todo por cair de elevador. O medo de elevador, portanto, não é razoável, não é lógico, não é coerente. Por que essa pessoa tem esse medo? Não tem nada a ver com o elevador propriamente dito. Tem a ver com o espaço fechado, trancado, e com algum outro medo da história psicológica dessa pessoa, do seu desenvolvimento psíquico, relacionado com se sentir fechado, trancado, isolado, desamparado, sozinho. 

Fontes: http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/bem-estar-fobia/fobia-5.php
http://pt.wikipedia.org/wiki/Fobia

Objetivos:
* Ajudar as pessoas a identificar quando estão com fobia;
*Incentivar as pessoas a procurar um médico e tratamentos;
* Passar conhecimentos sobre o assunto.